Cara Mengatasi Cegukan Secara Alami

121 views

Mungkin cara mengatasi cegukan secara alami bisa menjadi solusi bagi anda yang sering mengalaminya, menurut saya dan mungkin menurut kalian juga cegukan adalah merupakan masalah yang tidak berbahaya bagi kita, tapi efek yang di timbulkan dari cegukan sangat membuat si penderitanya merasa jengkel. Mungkin beberapa dari kita sering mengalami cegukan yang cukup lama dan ini sangat mengganggu aktivitas dan konstentrasi kita.

Cara Mengatasi Cegukan Secara Alami

Perlu anda ketahui ternyata cegukan juga mempunyai beberapa tingkatan dan inilah beberapa tingkatan tersebut:

  • Cegukan Normal : Cegukan yang normal biasanya terjadi dalam waktu hanya 10 samapi 30 menit dan dalam waktu itu terjadi cegukan sebanyak 4 sampai 60 kali cegukan dalam semenitnya dengan interval waktu yang teratur.
  • Cegukan Keras (Intractable Hiccups) : Cegukan ini terjadi sangat lama bisa bertahan hingga sebulan. Cegukan keras sangat jarang sekali terjadi dan jika terkena cegukan keras maka bisa menimbulkan kelelahan, menurunkan berat badan dan bisa juga menimbulkan kurang tidur.
  • Cegukan Terus Menerus : Cegukan ini bisa terjadi secara terus menerus selama lebih dari 48 jam.

Itulah beberapa tingkat cegukan dan dari beberapa jenis di atas maka saya akan coba memberi tips cara mengatasi ceguakan dengan cara alami dan aman tentunya.

1. Minum air dingin tanpa nafas

Anda bisa menyembuhkan cegukan yang anda alami hanya dengan menggunakan cara meminum air dingin tanpa nafas.

2. Bernafas dalam kantong kertas

Selain cara di atas Anda juga bisa mencoba cara mengatasi cegukan yang unik ini, dan hal ini bisa membuat cegukan yang anda derita hilang, lakukan hal ini dalam beberapa waktu saja, jangan lama lama.

3. Menahan nafas

Ini juga cara yang bisa membuat cegukan anda hilang, dengan cara ini maka tekanan cugakan yang ada dalam dada anda akan hilang secara perlahan.

4. Mengkonsumsi makanan asam

Cara yang berikutya adalah dengan mengkonsumsi makan asam seperti jeruk nipis atau cuka dapat menstimulasi pernafasan anda. Dengan melakukan hal ini maka cegukan yang Anda derita bisa cepat sembuh.

5. Minum air putih

Dengan kita mengkonsumsi air putih yang dingin bisa memperlancar diafragma dan tenggorokan juga sehingga cegukan yang di alami akan segera hilang.

6. Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan

Cara yang satu ini terbilang cara jadul tapi keampuhannya untuk mengatasi cegukan masih sangat bagus, anda bisa mencobanya sendiri kalau tidak percaya.

7. Mengkonsumsi gula atau madu

Dengan mengkonsumsi satu sendok madu atau gula maka ini bisa membantu untuk mengatasi cegukan yang anda alami.

Demikianlah artikel mengenai cara mengatasi cegukan secara alami dan aman yang bisa saya sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bisa menjadi sebuah informasi yang bermanfaat untuk Anda semuanya, terima kasih.